Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 55.45g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские . Lunch: Яйцо, Брынза, Колбаса, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Купаты, Сухие Спагетти. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanki.lena's Weight History
|