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2182 kcal
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Fat: 77.79g | Prot: 146.67g | Carbs: 232.22g.
Breakfast: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Banana Nanica, Mel. Lunch: Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Assada, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Caqui, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Pasta de Amendoim. more...
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