Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 77.92g | Carbs: 56.02g.
Breakfast: Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Натуральная Кухня Овсяные Хлопья Геркулес . Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Яйцо, Эмиль Творог 5%, Edgar Лаваш без Дрожжей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elmira.22's Weight History
|