Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 71.22g | Carbs: 223.13g.
Breakfast: Киви, Савушкин Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Хлеб Памперникел, Hochland Плавленый Сыр Ассорти. Lunch: Евроопт Груша Лукас, Аджика, Картофель (с Кожурой). Dinner: Сметана , Сахар, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Ляховичок Творог 2%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|