Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 93.78g | Carbs: 218.80g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Чай с Лимоном и Сахаром, ОК Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Евроопт Батон Литовский, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Щи с Курицей. Dinner: Нежино Горошек Зелёный, Молочный Мир Молоко 1,5%, Минтай Жареный. Snacks/Other: Shalu Грецкий Орех Очищенный, Евроопт Яблоко , Хрумстик Палочки Кукурузные Сладкие. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|