Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 89.35g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Витебскхлебпром Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные Гречневые, Easy Soup Суп Гороховый с Охотничьими Колбасками. Dinner: Вино Зинфандел, Греческий Салат, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 12345т's Weight History
|