hannmery's Journal, 23 Mar 22


View Diet Calendar, 23 March 2022:
1588 kcal Fat: 39.86g | Prot: 77.09g | Carbs: 232.75g.   Breakfast: Caffè Macchiato, Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Mandorle, Banana, Pfanner Bio Mirtillo, Olio di Fegato di Merluzzo, Caffè (dalla Moca), Coop Latte UHT Scremato. Lunch: Caffè Macchiato, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Salmone Norvegese Affumicato, Peperoni Arrostiti, Pomodori, Zucchine, Cipolle. Dinner: Wasa Integrale, Fagiolini Bolliti, Coop Tagliata di Pollo, Vivibio Fusilli di Ceci, Radicchio Rosso, Pomodorini Secchi, Finocchi Bolliti, Peperoni Arrostiti, Zucchine Cotte. Snacks/Other: dm Bio Chiasamen, Delta Yogurt Greco al Pistacchio, Liquirizia, Caramella Gommosa. more...
2062 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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