아침 452kcal
|
1847 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 103.35g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 델리바베큐, 토마토, 사과, 삶은계란, 코스트코 어니언베이글. Lunch: 무국, 돼지고기 앞다리살, 조미김, 밥. Dinner: 조미김, 진미채볶음, 무국, 고등어구이, 밥. Snacks/Other: BSN Syntha-6 Edge (Chocolate Milkshake), 앵커 무염버터, 아몬드, 바나나, 달걀, 아몬드. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rachael0630's Weight History
|