Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
90 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 88.86g | Carbs: 20.52g.
Breakfast: Сыр, Грецкие Орехи, Говядина Тушеная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка, Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|