Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 61.36g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Баурсак, Омлет с Молоком, Зеленый Горошек, Адал Ас Бауырсак, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Макароны с Фаршем, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Адал Ас Бауырсак, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azeka_pp's Weight History
|