m.zk's Journal, 24 Mar 22


View Diet Calendar, 24 March 2022:
1811 kcal Fat: 75.58g | Prot: 106.38g | Carbs: 187.35g.   Breakfast: Egg, Carrots, Olive Oil , Navy Beans (Mature Seeds) , Хуторок Гречка, Boiled Potato (without Peel), Білоцерківський Творог 5%, Butter, Молокія Йогурт 1,6%, Сильпо Хлеб Литовский, Bell Peppers, Tomatoes, Глобино Балык Дарницкий, Звени Гора Сир Екстра, Cucumber, Premialle Фета, Strawberries, Звени Гора Сир Плавлений, Sweet Cherries. Lunch: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Хуторок Гречка, Boiled Potato (without Peel), Сильпо Сало, Cabbage, Глобино Балык Дарницкий, Звени Гора Сир Екстра, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber, Сильпо Хлеб Литовский, Верес Аджика Кавказская Острая, Olive Oil. Dinner: Premialle Фета, Cucumber, Молокія Сметана 30%, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Other: Sponge Cake, Apple. more...
1890 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m.zk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.