Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 80.72g | Carbs: 261.35g.
Breakfast: Flying Goose Brand Sriracha Mayo, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Madero Ketchup Classic , Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista , Herbata z Cukrem . Lunch: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pastani Makaron Spaghetti. Snacks/Other: Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Biedronka Masło Ekstra, Płatki Owsiane, Jabłko, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Vital Smoothie z Owocami Tropikalnymi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks4ndra97's Weight History
|