|
йогуртовые оладьи и сгущеночка) а ведь кушая такое можно худеть.
|
1460 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 63.18g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Шоколад, Шоколад. more...
|
|
 Comments
Какие аппетитные )напишите пожалуйста рецепт
24 Mar 22 by member: shcerbakovakristina
|
24 Mar 22 by member: Garayeva1986
|
24 Mar 22 by member: belikovanuta
|
С радостью поделюсь рецептом! У меня оставался йогурт активия без добавок питьевой 200мл, мука 40-50гр(смотрите по консистенции, нам нужна сметанка) разрыхлитель пол чайной ложки, яйцо и подсластитель(обожаю fitness фиолетовый, от сахара не отличить) я оставляю тесто минут на 10 и можно выпекать на антипринарной сковородке без масла. Я их делаю небольшие, чтоб получилось больше😁
24 Mar 22 by member: я.иду.к.цели
|
24 Mar 22 by member: belikovanuta
|
25 Mar 22 by member: Сандрита93
|
25 Mar 22 by member: Kkrash123
|
25 Mar 22 by member: allavyzimova
|
разве что не в таких количествах поедая. либо очень много двигаясь.
25 Mar 22 by member: yohanga13
|
Если укладываться в свой калораж , то да )
25 Mar 22 by member: Оджирел
|
Очень вкусно, но 500 к тут точно есть))
09 Apr 22 by member: Гуlnara
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я.иду.к.цели's Weight History
|