Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
250 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 15.05g | Carbs: 18.53g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пятерочка Лук Репчатый, Дома Куриный Бульон из Грудки, MRM Спирулина, Вологжанка Молоко Топленое 4%. Lunch: Сушеные Семена Подсолнечника. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|