حاتم { أبو أنس }'s Journal, 24 Mar 22

الوجبه الاولى بعد18 ساعه
جبنه قريش بالخضرة والزعتر
خس وجزر
زبادى
يوسفى

View Diet Calendar, 24 March 2022:
1888 kcal Fat: 81.65g | Prot: 140.22g | Carbs: 149.91g.   Lunch: الطماطم, الفول الاخضر الفول اخضر { فول اخضر}, الخيار (مع القشرة), زيت الزيتون, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق, البرتقال, سمك ماكريل مشوى سمك ماكريل مشوى, الجزر. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
ماشاء الله 👍 بالهنا  
24 Mar 22 by member: ميرو حسونه
بالصحه والعافيه  
24 Mar 22 by member: Om habiba2020
الله يهنيكم🤲 
24 Mar 22 by member: حاتم { أبو أنس }

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


حاتم { أبو أنس }'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.