|
весьма продуктивный вчерашний день, закончившийся салатом с тунцом
|
889 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 29.03g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Курицей. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Яблоко. Dinner: Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Сельдерей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
|
 Comments
24 Mar 22 by member: nowikowa93
|
nowikowa93, это скорость.
24 Mar 22 by member: sei.sasha
|
nowikowa93, так что это 4,8 км за 40 минут ковыляния в горку)
24 Mar 22 by member: sei.sasha
|
Вам необходимо добавлять еды… истощение - это не цель. Это - психологическая установка, которая НЕ делает вас лучше…
Вы - очень тоненькая и сухая. Послушайте мнение профессионала🙌🏻😘
24 Mar 22 by member: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sei.sasha's Weight History
|