coskun0's Journal, 24 Mar 22


View Diet Calendar, 24 March 2022:
2953 kcal Fat: 131.97g | Prot: 111.56g | Carbs: 330.00g.   Breakfast: Namet Hindi Füme, Zeytin, Domatesler, Yeşil Çay, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Bitkisel Yağ, Torku Banada, Züber Original Fıstık Ezmesi, Marul, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Sert Şeker, Ülker Çubuk Kraker. Dinner: Domates Çorbası, Pırasa Yemeği, Beyaz Ekmek, Tavuk Pirzola, Pirinç Pilavı, Bol Bol Ketçap Acılı, Tukaş Mayonez, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). Snacks/Other: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Çerezza Süt Mısırı, Ülker Piko, Züber Ispanaklı&Kayısılı Sebzeli Meyve Tatlısı, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Ülker İkram Fındıklı, Çerezya Çiğ Fındık, Hurma, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade. more...
2830 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


coskun0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.