Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 130.55g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Увелка Ячневая Каша на Воде, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Любимый Сад Волшебная Сказка, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Other: Мандарины, Орех Пекан, Арахис, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|