Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
81 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
292 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 19.46g | Carbs: 17.18g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, MRM Спирулина, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Сушеные Семена Подсолнечника. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Кета Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|