Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 95.71g | Carbs: 129.90g.
Lunch: Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Султан Спагетти Варенные, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша ПП. Dinner: Рахат Вафли Шоколадные, Пастилушка Пастила, Рыба с Овощами, Чай с Молоком, Heinz Томатный Кетчуп , Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|