|
Все точно начинаю
|
78.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 52.71g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Мое Молоко 2,5%, Баян Сулу Красный Мак, Печенье, Манная Каша на Молоке. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Печенье. Dinner: Подсолнечное Масло, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Other: Жаренные Пельмени, Рахат Конфеты Маска. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|