Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 74.14g | Carbs: 284.34g.
Lunch: Красный Октябрь Красная Шапочка, Рот Фронт Батончики, Сахар, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Свинина, Вермишель. Dinner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель со Вкусом Шоколадный Крем, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Сэн Сой Фунчоза, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рот Фронт Батончики, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|