Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 106.63g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Prisma Мандарин Марокко, שופרסל גבינה צהובה, שופרסל בוטנים גרוסים, Окское Яйцо, Семейные Закрома Овсяные Хлопья, טרה Молоко 3%, Реалкапс Семена Льна. Lunch: Rêvons Levana Crème de Sésame, צבר חומוס מסעדה, ניוקי, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Троекурово Куринная Грудка. Dinner: Пятерочка Банан, שופרסל סילאן, Зернистый Творог 5% Штраус, Садочок Томатный Сок. Snacks/Other: טרה Молоко 3%, Lake Avenue Whey Protein Vanilla. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|