Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1081 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 75.33g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Fazer Puikula Täysjyväruis, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi. Lunch: Mandariini, Rainbow Oliiviöljy, Findus Ruusukaali, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Rainbow Vihannessekoitus, Rainbow Parsakaali. Dinner: Sitruunakakku, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Valio Pehmeä Rahka, Salliselta Maapähkinä. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanja Gienko's Weight History
|