Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 84.27g | Carbs: 166.36g.
Lunch: Chocodate Финики в Шоколаде, Чай с Молоком, Курага, Белый Хлеб, Курица с Овощами. Dinner: Чай с Молоком, Hochland Сыр Творожный, Белый Хлеб, Raffaello Конфеты, Heinz Томатный Кетчуп , 3 Желания Майонез Парижанка, Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рахат Мармелад Сказка. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|