|
Günden güne eriyorum🤭
|
71.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 46.43g | Carbs: 214.43g.
Breakfast: Simit, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Second Breakfast: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: Kahverengi Pirinç (Orta-Öğütülmüş, Pişmiş), Çavdar Ekmeği, Pişmiş Bamya. Afternoon Tea: Muz, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Ayran, Lahmacun. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitterkaymak's Weight History
|