Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 62.01g | Carbs: 219.22g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Сибирский Бегемот Блинчики с Грушей, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Калужская Зорька Масло Сливочное 82,5%, Булочка. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармеладные Дольки, Орехи в Шоколаде, Красные Помидоры (Консервированные), ТХК Хлеб Бородинский, Стокманн Плов с Курицей, Булочка, Бахетле Суп Лапша Грибная . Dinner: Атяшево Печеночная Колбаса, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной. Snacks/Other: O'Keich Хлебцы Пшеничные, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Колбасный, Калужская Зорька Масло Сливочное 82,5%, O'Keich Хлебцы Пшеничные, Зеленое Яблоко. more...
|
|
318 kcal
|
Exercise:
Gym - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♤Krawall♤'s Weight History
|