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Enfiei o pé na jaca no aniversário de meu amado maridão e aumentei mais de um kilinho na balança , mas agora vamos perder o ganhado e continuar a batalha
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59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1202 kcal
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Fat: 44.55g | Prot: 116.10g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Cafe com canela e leite, Ovos mexido com leite. Lunch: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Massa Leve Escondidinho de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ceratti Linguiça tipo Calabresa, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com feijão. Snacks/Other: Naturovos Albumina, Force Up Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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