Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1321 kcal
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Fat: 26.42g | Prot: 63.27g | Carbs: 210.07g.
Breakfast: 김치, 잔치국수. Lunch: G7 블랙커피, 김치, 잔치국수. Dinner: 홈플러스 미니버터크라상생지, 맥심 모카골드 마일드, 홈플러스 미니버터크라상생지. Snacks/Other: 매일 바이오 그릭요거트. more...
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steady weight
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