Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 31.20g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Сахар, Якобс Кофе 3 в 1, Хлеб Бородинский, Велком Сервелат Финский, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная Картошка, Green Ray Опята Маринованные. Snacks/Other: Зеленый Чай, Forsite Печенье Кокосовое, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kova_niya's Weight History
|