Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 119.99g | Prot: 79.88g | Carbs: 35.12g.
Breakfast: MCT-Öljy, Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Kuohukerma. Lunch: Pirkka Grillijuusto, Kivikylän Kotipalvaamo Kuoreton Huiluntuhti, Kivikylän Kotipalvaamo Sinihomejuusto Täytetty Lihapulla, Rainbow Uunijuurekset. Dinner: Auran Kurkkumajoneesi, Grillattu Kana, Avokado, Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Pakkasmarja Mustikka, Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nakkimaasto's Weight History
|