Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 109.13g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Чай с Молоком, Small Хлеб Бородинский Мини, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Масло-Дел Масло Деревенское, Яйцо. Lunch: Чечевица, Куриное Филе. Dinner: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
aida.izmulaeva28's Weight History
|