Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 48.34g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свежов Салат Римский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.nikitina06.12.1993's Weight History
|