Multigirl80's Journal, 28 Mar 22

Und weiter geht´s! Man ist das noch früh
79.5 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2022:
2542 kcal Fat: 77.76g | Prot: 123.71g | Carbs: 327.36g.   Breakfast: Power System Snack Power, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 1,5%, Milsani Magerquark, REWE Beste Wahl Ananas Scheiben Gezuckert. Lunch: Power System High Protein Bar Schoko, Frosta Hackbällchen Pfanne. Dinner: Vanillequark, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Snacks/Other: Choceur Caramel Meersalz, Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Nimm2 Lachgummi. more...
2713 kcal Exercise: Driving - 1 hour and 20 minutes, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Aerobics - 45 minutes. more...
steady weight

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