Belde.'s Journal, 28 Mar 22

Herseyden az az yiyerek veriliyormus gercekten. tabi bol harekette lazim.

View Diet Calendar, 28 March 2022:
1480 kcal Fat: 78.22g | Prot: 43.09g | Carbs: 159.48g.   Breakfast: Süt, Salatalık, Domatesler, Ispanaklı Börek, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Lunch: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Leblebi, Fındık, Kuru İncir, Ülker Hanımeller Tuzlu Kurabiye. Dinner: Kabak Tatlısı, Patates Salatası, Kühne Karışık Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantar Yemeği. more...
1516 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
👏👏👏👏 
28 Mar 22 by member: karahuseyinoglubahar
☺☺ 
28 Mar 22 by member: Belde.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Belde.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.