jobjuls's Journal, 28 Mar 22


View Diet Calendar, 28 March 2022:
1504 kcal Fat: 82.90g | Prot: 76.32g | Carbs: 119.86g.   Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Сельдерей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Artfruit Авокадо ХАСС, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Свинина Отварная, Шурпа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Салат Айсберг, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
2658 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

64 Supporters    Support   

Comments 
А что за витамины? Омега 3, а ещё что?  
28 Mar 22 by member: belakova_alena20
так фолиевая кислота же 
28 Mar 22 by member: iveeskela
Да , все верно, фолиевая кислота  
29 Mar 22 by member: jobjuls

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jobjuls's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.