Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 44.26g | Carbs: 73.91g.
Breakfast: Избенка Сырники без Сахара, Винегрет, Колбаса Докторская. Lunch: Салат с Фасолью, Хлеб с Семечками, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Линия Печенье Европейское с Семечками, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|