Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 137.33g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Bonvida Сливки 10%, Жареное Яйцо, Акашево Рулет Любительский. Lunch: Сахар, Огурец, Кировский Мясокомбинат Сосиски со Сливками. Snacks/Other: Белая Поляна Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Окей Окорок Куриный Гриль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|