|
✨завтрак 470 кк✨ пшенная каша на молоке с черносливом и миндалём +кофеее
|
1646 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 80.12g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Миндаль, Nordic Пшённые Хлопья, Mixbar Чернослив Сушеный, Варенье, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Морковь, Глобус Стебель Сельдерея, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Теремок Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Valio Творог Very Berry Персик, Манго, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulolopaaa's Weight History
|