按标准吃's Journal, 30 Mar 22

今天终于知道吃15毫升酱油,是合适的。吃饭不需要非常复杂,好像是比较简单的事情。

View Diet Calendar, 30 March 2022:
1624 kcal Fat: 47.91g | Prot: 64.99g | Carbs: 237.54g.   Lunch: 糖, 橘子, 王致和 料酒, 李锦记 薄盐生抽, 伊利 伊利纯牛奶, 白米(中粒米,煮熟), 煮鸡蛋, 炒鸡蛋, 蕃茄, 炒菜花, 木耳菜, 炒青椒, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉). Dinner: 橘子, 士力架 花生夹心巧克力, 木耳菜, 白米(中粒米,煮熟). more...
1283 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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