Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 89.56g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Омлет, Редис, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Икра, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|