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Como é difícil manter uma dieta continua... Pior q o verão tá chegando e aquele pneuzinho chato persiste em aparecer...Complicado!
View Diet Calendar, 26 November 2014:
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1108 kcal
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Fat: 52.54g | Prot: 89.53g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Lunch: Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Vinagrete, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Snacks/Other: A Vaca Que Ri Queijo Processado UHT, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Leite com Chocolate, Cafezinho, Paulista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. more...
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1689 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Simbora encarar um novo desafio coletivo ? A ideia é nos presentear no NATAL com um corpo mais saudável, se te interessar leia mais em http://goo.gl/KGhndu
26 Nov 14 by member: rogerpaixao
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Opa eu quero sim!! Tentar neh? rs
26 Nov 14 by member: Kassia Monteiro
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