Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 93.52g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный 50%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Хлеб Черный, Свиные Ушки. Dinner: Сметана , Ленивые вареники. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|