|
Май 2021/ март 2022 Подсчёт ккал с июня по сентябрь 2021 и теперь с января по сегодняшний день. Перерыв был после отпуска🙈и проблемами после коронавируса.
|
1170 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 45.44g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окраина Тефтели Куриные, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рис Отварной. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рис Отварной, SPAR Запеканка Овощная. Snacks/Other: Oreo Печенье, Nyakers Имбирное Печенье. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
31 Mar 22 by member: galochka1960
|
31 Mar 22 by member: Krash7373
|
Спасибо, главное в этом деле, все-таки, мотивация☺️
31 Mar 22 by member: AnnaBelova2016
|
elen060284, на первом фото вес как раз почти, как ваш сейчас, при росте 160 был вес 69-70кг, сейчас 58,9 и я рада этому, главное конечно см, но вес есть вес, его цифры влияют на мозг😄
31 Mar 22 by member: AnnaBelova2016
|
31 Mar 22 by member: Анечка 51
|
31 Mar 22 by member: mashtakovr
|
Разница не только во внешности, но и в порядке в квартире)
31 Mar 22 by member: MilaLeo6
|
Браво! вот это результат!
31 Mar 22 by member: ekaterinatvr
|
MilaLeo6, вы очень внимательная, первое фото днём в течение домашних дел и стульчик для кормления создаёт шум, а второе фото с подросшими птенцами и до завтрака.😄
31 Mar 22 by member: AnnaBelova2016
|
31 Mar 22 by member: voronkinaaleksandra39
|
спасибо за фото. очень мотивирует 👍
31 Mar 22 by member: irina.irina2108
|
Браво!!!Прекрасный результат!!!Поздравляю!!!🥰😉🌹👍
31 Mar 22 by member: 3volk
|
Круто!!! Реально лишний вес добавляет лет
31 Mar 22 by member: toospherea
|
31 Mar 22 by member: Kapelka86
|
31 Mar 22 by member: Ana_stasi_yaaa
|
31 Mar 22 by member: ____Alena_____
|
31 Mar 22 by member: AnnaBelova2016
|
31 Mar 22 by member: AnnaBelova2016
|
вот я и понимаю это) теперь хочу как вы справа) у меня рост 168. будем стараться)
31 Mar 22 by member: elen060284
|
Elen060284, все обязательно получится 💪🏽
31 Mar 22 by member: AnnaBelova2016
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBelova2016's Weight History
|