Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 44.48g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Хурма Сушеная, Ашан Арахис Жареный Солёный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Красные Помидоры, Вологжанка Снежок, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|