|
Пробежка 30 минут
|
1815 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 107.23g | Carbs: 243.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Простые Пельмени, Капустный Салат. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Cross Training - 10 minutes, Reading - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Working - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks.bo.88's Weight History
|