|
Dags att sammanfatta mars.
Ingen kaloriräkning. Viktstabil på lite för hög nivå.
Vikt -0,9 kg
Mage -3 cm
Löpning:
2/3 10 km
5/3 15 km
8/3 5 km
11/3 10 km
13/3 15 km
17/3 5 km
20/3 22 km
24/3 10 km
27/3 22 km
30/3 5 km - 10 tillfällen, 119 km
|
 Comments
Kul med månadssammanfattning, måste kanske börja föra lite bättre/mer statistik framöver
01 Apr 22 by member: grande rock
|
Ja, jag tycker det är bra att se utvecklingen på lite längre sikt eftersom det pendlar en hel del på kortare tidsperioder.
Och det känns bra för egot att konstatera att jag hållit min egen plan för löpningen.
02 Apr 22 by member: karlkeily
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlkeily's Weight History
|