Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2899 kcal
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Fat: 103.64g | Prot: 233.74g | Carbs: 278.76g.
Breakfast: Parmigiano Grattugiato, Pasta Integrale Secca, Kiwi, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Verdure Crude, Petto di Pollo. Dinner: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Pasta Integrale Secca, Verdure Crude, Petto di Pollo. Snacks/Other: Proteine Whey, Mela, Tastino Pane di Segale Integrale, Salmone Norvegese Affumicato. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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