|
1953 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 116.50g | Carbs: 270.77g.
Breakfast: Maçãs Gala, Café, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Guarany Pão Integral. Lunch: Repolho Refogado, Quiabo Cozido, Patinho, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Mexerica, Macarrão, Repolho Refogado, Patinho, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Cachorro Quente, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wescley Monteiro's Weight History
|