Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2014
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2014:
|
1443 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 153.59g | Carbs: 45.94g.
Breakfast: Рисовые Вафли, Viola Плавленный Сыр, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Крабовые Палочки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Рисовые Вафли, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Крабовые Палочки, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veron_22's Weight History
|